Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur, Dimension : 27 x 22 cm, Nbr de pages : 1 vol. (96 p.-4 pl.), 1 CD audio,
Résumé :
Ce cahier propose des activités pour apprendre à méditer à travers des histoires, des chansons, des jeux, des coloriages, des gommettes et des recettes. Avec un CD comportant quatre méditations et quatre exercices de yoga. Electre 2017